Vi anbefaler som oftest å være i bevegelse selv om du har smerter. Gjenoppta daglig aktiviteter og arbeid om mulig. Snakk med arbeidsgiveren din om du eventuelt kan utføre alternative arbeidsoppgaver. Dersom du ikke klarer å være i arbeid eller tilrettelegging ikke er mulig, diskuter sykemelding med din fastlege.
Det er også viktig å ha et sunt og næringsrikt kosthold.
I bedring: Dersom du blir bedre i ventetiden før operasjonen, bør du ta kontakt med sykehuset. Hos mange forsvinner smertene (eller bedres betraktelig) ved at kroppen leger seg selv, og da er det sjelden behov for kirurgi.
Røyking fører oftere til lungekomplikasjoner (lungebetennelse) og infeksjoner i sår. Hvis du røyker tar det også lengre tid å bli frisk. Du bør derfor slutte å røyke 4-8 uker før operasjonen. Selv om du ikke klarer å slutte å røyke flere uker før inngrepet, er det viktig at du ikke røyker den dagen du skal opereres.
Alkohol
Du skal ikke innta alkohol i større mengder den siste uken før operasjonen og de siste 24 timene før skal du være avholdene. Alkoholinntak øker risiko for flere typer komplikasjoner til narkose og kirurgi.
De fleste som bruker blodfortynnende medisiner (Marevan, Pradaxa, Xarelto, Eliquis, Albyl E, Plavix, Brilique eller andre tilsvarende medisiner) skal stoppe med disse medisinene i forkant av operasjonen. Dette er fordi disse medikamentene øker risiko for blødning under og etter operasjonen.
Hvor lenge før operasjoenen du skal stanse avhenger av hvilken type medisin du bruker. Ikke stopp å ta blodfortynnende medisin uten avtale med lege. Opplys om hvilke medikamenter og hva som er grunnen til at du bruker medisinene når du kommer til operasjonsvurdering/-planlegging på sykehuset.
De fleste andre faste medisiner skal tas som normalt også morgenen før kirurgi. Enkelte unntak kan gjelde. Du vil få beskjed om det er andre medisiner du skal pause i samtale med anestesilege i forkant av operasjonen.
P-piller gir en liten økt risiko for blodpropp ved kirurgi. Allikevel anbefaler vi at du kontinuerer med p-piller ved kirurgi, med mindre du har tillegg av andre risikofaktorer for blodpropp (overvekt, røyking, egen eller familiehistorikk med tanke på blodpropptendens). Lavdosert østrogenbehandling for overgangsplager behøver ikke pauses.
Faste
Før operasjonen/undersøkelsen må du faste. Hvis du ikke møter fastende, kan det hende vi må avlyse/utsette timen.
De siste 6 timene før operasjon/undersøkelse skal du ikke spise mat eller drikke melk/melkeprodukter. De siste 2 timene skal du unngå drops og tyggegummi, snus og røyk, fordi dette kan øke mageinnhold og magesyre. Frem til 2 timer før kan du drikke klare væsker: Vann, saft, juice uten fruktkjøtt, brus, te og kaffe uten melk. Du kan svelge medisiner med et lite glass vann inntil 1 time før. Du kan pusse tenner og skylle munnen når som helst.
- Mat og melk/melkeprodukter: Stoppes 6 timer før
- Klare væsker, drops og tyggegummi, snus og røyk: Stoppes 2 timer før
Hvis du likevel har spist eller drukket utenom de tidene som står her må personalet få vite det.
Før enkelte inngrep skal du drikke en bestemt mengde næringsdrikk. Hvis dette gjelder deg, vil du få beskjed.
Om du er syk den dagen du skal til sykehuset, må du gi beskjed så fort som mulig. Dersom du ikke gir beskjed om fraværet, må du betale for timen i etterkant.
Vi kan ikke operere deg dersom du har en pågående infeksjon. Infeksjoner gir økt risiko ved narkose, og bakterielle infeksjoner øker også risiko for postoperativ sårinfeksjon. Forkjølelse gjør at operasjonen normalt bør utsettes. Spesielt gjelder dette dersom du har feber eller hoste. En lettere forkjølelse på tilbakegang har normalt ingen betydning.



