Vi anbefaler at du alltid bruker siste versjon av nettleseren din.

Hesteassistert terapi

Hesteassistert terapi (HAT) er et gruppeterapeutisk behandlingstilbud som tilbys deg med rus-/avhengighetsvansker og/eller psykisk lidelse (for eksempel traumelidelser, angst, depresjon). HAT gis som et supplerende tilbud til annen samtaleterapi/behandling.

Terapien følger en erfaringsbasert tilnærming som er forankret i helse- og psykologfaglige teorier og prinsipper. I møte med hesten og dens egenskaper kan du få økt forståelse av deg selv og din relasjon med andre.

Behandlingsforløpet strekker seg over 3 måneder (12 timer), ett fast tidspunkt (en klokketime) i uken. Du jobber innen seks følgende moduler/tema: oppmerksomt nærvær, selvhevdelse, følelsesregulering, beskyttelsesreaksjoner, utforskning/mestring samt identitet/meningsdannelse.

Du trenger ikke kunnskap og ferdigheter om hest for å få eller ha utbytte av hesteassistert terapi. Nedre aldersgrense er 16 år. Vi har ingen øvre aldersgrense, men du bør være tilstrekkelig mobil i kroppen til å kunne ivareta egen sikkerhet rundt hestene.

Henvisning og vurdering

For å ha godt utbytte av hesteassistert terapi bør du være i tilstrekkelig stabil fase slik at du kan forholde deg til både gruppen og hestene i timene. 

Er du i en ustabil fase, enten på grunn av ruspåvirkning, psykose, påtrengende vrangforestillinger, mani, kraftig dissosiasjon, akutt økt risiko for suicid- eller voldstrusler, vil du kunne få avslag fra å delta. Dette er både av hensyn til sikkerheten rundt hestene, de andre i gruppen og ditt eget utbytte av behandlingen.

For å starte med hesteassistert terapi henvises du fra Spesialisthelsetjenesten eller privatpraktiserende psykolog/psykiater. Dersom du allerede har rett til tverrfaglig spesialisert rusbehandling (TSB) kan henvisningen sendes internt i sykehuset. For andre sendes henvisningen til henvisningsmottaket ved Oslo universitetssykehus for å bli vurdert for rett til TSB. På bakgrunn av fritt behandlingsvalg kan du også henvises til hesteassistert terapi selv om du har bostedsadresse utenfor Oslo.

Dersom du har rett på behandling blir du og henviser innkalt inn til en innkomstsamtale i Stallen. Etter innkomstsamtalen vurderer Stallens personale om og når du får tilbud om hesteassistert terapi.

Er du innlagt ved sykehusets rusbehandlingsenhet for unge, blir du prioritert for behandling. Tilbudet er også åpent for deg med psykisk lidelse uten rusproblematikk. 

Før

Under

Etter

Vær oppmerksom

Mange som får hesteassistert terapi opplever å komme i kontakt med både gode og vonde følelser. Dette er helt normalt.

Stallen har kvalifisert personell med overordnet ansvar for sikkerheten. Du må samtidig være klar over at du også må ta ansvar for din egen sikkerhet ettersom samspill med hest innebærer en viss risiko.

Kontakt

Gaustad sykehus, bygg 22 Stallen rus- og avhengighetsbehandling ung

Kontakt Stallen rus- og avhengighetsbehandling ung
En murbygning med dør

Gaustad sykehus, bygg 22

Sognsvannsveien 21

0372 Oslo

Praktisk informasjon

Café Årstidene er et spisested for pasienter, ansatte og andre gjester. Kaféen er arbeidstreningssted for pasienter på sykehuset og en del av det ergoterapeutiske behandlings- og rehabiliteringstilbudet ved OUS, Klinikk psykisk helse og avhengighet.

Åpningstider​​​​

Tirsdag til torsdag kl. 11.00 til 13.00.

På mandag og fredag holder kaféen stengt.

Kontakt​​​

Telefon: 22 92 35 69 eller 22 92 35 70  

Besøksadresse​

Sognsvannsveien 21

Gaustad sykehus, bygg 7

0320 Oslo

​​Kart over Gaustad sykehus i PDF (ehandboken.ous-hf.no).​ 

​Alle parkeringsplasser på Oslo universitetssykehus HF er avgiftsbelagte. Kart over Gaustad sykehusområde.