Vi anbefaler at du alltid bruker siste versjon av nettleseren din.

OUS Innsikt

Hvor vanlig er hodepine i Norge? Ny stor studie gir svar

Hodepine rammer de fleste av oss fra tid til annen. Likevel har vi manglet sikre tall på hvor mange som faktisk lever med ulike former for hodepine i Norge. Nå gir den omfattende PopHEAD-studien ny og viktig innsikt.

Maria Bengtson Argren, spesialist i nevrologi, PhD-stipendiat, Oslo universitetssykehus (OUS).
Publisert 08.01.2026
Kvinne som tar en tablett med et glass vann

Illustrasjon: Shutterstock

Over 8000 nordmenn mellom 18 og 70 år deltok i studien. Ved hjelp av detaljerte spørreskjemaer og statistiske justeringer har forskerne kunnet gi mer presise anslag enn tidligere.

En kvinne med hvit skjorte

Foto: OUS

Maria Bengtson Argren, spesialist i nevrologi og PhD-stipendiat.

Forskeren bak funnene

Bak studien står blant andre nevrolog og forsker Maria Bengtson Argren ved Oslo universitetssykehus. Hun er spesialist i nevrologi, PhD-stipendiat og arbeider med hodepineforskning i PopHEAD-prosjektet. Argren er også leder av Norsk Hodepineselskap og medlem av nasjonalt kvalitet- og kompetansenettverk for hodepine.

PopHEAD-prosjektet er tilknyttet Norsk senter for hodepineforskning (NorHead) ved NTNU og har som mål å gi bedre kunnskap om hodepine i den norske befolkningen.

Spenningshodepine: rammer nesten halvparten

Den vanligste formen for hodepine er spenningshodepine.

Studien viser at nesten halvparten av den voksne befolkningen (47,9 prosent) opplever denne typen hodepine i løpet av ett år. Tilstanden er litt vanligere blant menn enn kvinner, og forekommer oftere blant personer med høyere sosioøkonomisk status.

Migrene - langt vanligere blant kvinner

Omtrent én av fem nordmenn (20,3 prosent) har hatt migrene det siste året. Kvinner er langt mer rammet enn menn – hele én av tre kvinner rapporterte migrene, mot under én av ti menn.

Migrene var særlig utbredt blant yngre voksne og blant personer med lavere inntekt og utdanning. Dette viser at migrene ikke bare er et individuelt helseproblem, men også har tydelige sosiale og demografiske ulikheter.

Hodepine som skyldes smertestillende

En av de mest alvorlige funnene i studien gjelder medikamentoverforbruks-hodepine. Dette er en type hodepine som oppstår når smertestillende medisiner brukes for ofte.

Nesten 6 prosent av befolkningen (5,9 prosent) ser ut til å være rammet. Det er langt høyere enn man tidligere har antatt. Kvinner er mer utsatt enn menn, og tilstanden er mest utbredt blant personer i alderen 26–45 år og blant dem med lavere utdanning.

Forskerne mener økningen trolig henger sammen med et generelt høyere forbruk av smertestillende midler i befolkningen.

Hvorfor betyr dette noe?

Hodepine er ikke bare «litt vondt i hodet». For mange betyr det redusert livskvalitet, sykefravær og begrensninger i hverdagen. De nye tallene gir helsemyndigheter og helsepersonell et bedre grunnlag for å planlegge forebygging, behandling og informasjon til befolkningen.

Studien peker også tydelig på behovet for økt kunnskap om riktig bruk av smertestillende – for å hindre at behandling i seg selv blir en del av problemet.

Prevalence of headache disorders in Norway: results from the population based PopHEAD study | The Journal of Headache and Pain

Forskning og utvikling - FoU (Nevroklinikken) - Oslo universitetssykehus HF