Ekspertsykehuset – OUS sin blogg for fag, forskning og innovasjon
Trening redder liv for kreftpasienter – nå må det følges opp politisk!
Forestill deg et legemiddel som reduserer risikoen for krefttilbakefall med 28 prosent og dødeligheten med over 37 prosentpoeng, og samtidig gir bedre fysisk funksjon og livskvalitet – uten alvorlige bivirkninger. Ville vi ikke da sett det på forsiden av alle aviser, på prioriteringslistene til politikerne? Et slikt «legemiddel» finnes. Det heter persontilpasset trening.
Foto: Aktiv mot kreft
En banebrytende studie – og et politisk fravær
En stor internasjonal studie som nylig ble publisert i det svært velrennomerte tidsskriftet New England Journal of Medicine, viser at kreftpasienter som fikk hjelp til å trene jevnlig etter behandling for tykktarmskreft, hadde betydelig lavere risiko for tilbakefall og død av sin kreftsykdom enn de som bare fikk generelle helseråd.
Det unike med studien er at den er en såkalt randomisert studie som er gullstandarden for å teste ut innføring av nye behandling.
Foto: Aktiv mot kreft og OUS
Effekten av behandling – trening
Det er første gang vi har bevis fra en slik studie om effekten av behandling med fysisk aktivitet på overlevelse hos kreftpasienter.
Forskjellen var så tydelig at forskerne sammenlignet effekten med det man kunne forvente av et nytt og effektivt legemiddel – men uten bivirkninger.
Beskjeden fra American Society of Clinical Oncology (ASCO) da studien ble lagt frem var derfor helt klar: Trening er medisin helt uten bivirkninger, og bør implementeres i kreftbehandlingen for disse pasientene.
Fysisk aktivitet glimrer med sitt fravær i den nye nasjonale kreftstrategien.
Helseministeren har nå mulighet til å rette på dette og følge opp i lys av disse nye resultatene med tiltak for at fysisk aktivitet blir en del av kreftbehandlingen og tilrettelegge for videre studier om nytten for kreftpasienter.
Pusterom – et nasjonalt tilbud med uforløst potensial
Stiftelsen Aktiv mot kreft har tilrettelagt for nettopp dette i mange år: Pusterom, tilrettelagte treningssentre for kreftpasienter, med utdannede AKTIVinstruktører er etablert på 24 sykehus i Norge.
Her kan pasienter trene før, under og etter behandling, med veiledning fra fagpersonell. Tilbudet er basert på forskning som viser at trening gir bedre behandlingsresultater, færre bivirkninger og økt livskvalitet.
Likevel er det store forskjeller i tilgangen. Noen pasienter får henvisning og tett oppfølging, mens andre ikke får informasjon i det hele tatt.
Foto: Kommunikasjonsavdelingen, Ahus
Et verdensledende senter – i Norge
I begynnelsen av 2026 åpner Aktiv mot kreft-senteret – trening og kreftrehabilitering – på Radiumhospitalet.
Dette blir det første senteret i verden som systematisk forsker på, og basert på kunnskap, implementerer persontilpasset trening for kreftpasienter.
Her skal pasienter få tilgang til trening før, under og etter behandling, kombinert med ernæringsveiledning, læring og mestring, og psykososiale tilbud.
Målet er å bygge opp pasientene før behandling, og motvirke bivirkninger, senskader og fysisk forfall under og etter behandling.
Senteret inngår i OUS’ satsing på pasientsentrert behandling og akkreditering som Comprehensive Cancer Center.
Dette er fremtidens kreftomsorg, den skjer nå og den skjer her i Norge.
Drivkraften har kommet fra ildsjeler og fagpersoner rundt omkring på norske sykehus, og et systematisk arbeid fra Aktiv mot kreft over mange år.
Hva må gjøres – nå?
For det første må det stilles krav om at alle sykehus som behandler kreftpasienter skal ha et Pusterom.
Dernest må henvisning til trening gis allerede fra diagnosetidspunktet, slik at persontilpasset trening blir en naturlig del av behandlingsforløpet fra starten av der det er kunnskapsgrunnlag eller i en klinisk studie.
I tillegg bør pasienter få henvisning til sertifiserte AKTIVinstruktører etter endt behandling, slik at de får profesjonell oppfølging.
Det må tilrettelegges for at persontilpasset trening implementeres i pasientforløpene for kreft.
Flere kliniske studier må igangsettes, kunnskapsgrunnlaget økes og ny behandling implementeres fortløpende basert på dette. Dette vil kreve ressurser, men med mulighet for en betydelig helsegevinst for pasientene.
Fysisk aktivitet skal ikke være et tillegg, men en integrert og del av behandlingen – på linje med kirurgi, medikamentell behandling og stråling.
En stående applaus – og en utfordring
Da studien ble presentert på verdens største kreftkongress, ASCO, reiste publikum seg og klappet.
Ikke for et nytt legemiddel, men for en annen enkel, billig, tilgjengelig og kraftfull medisin: Persontilpasset trening.
Nå er det på tide at vår helseminister også reiser seg – og handler.
Persontilpasset trening.
Les mer
- Structured Exercise after Adjuvant Chemotherapy for Colon Cancer | New England Journal of Medicine
- Trening redder liv - nå må det følges opp!
- (+) Studie: Trening reduserer risikoen for å dø av kreft
- Aktiv mot kreft-Pusterom
- Fysisk aktivitet og kreft – Kreftforeningen
- Kreftklinikken - Oslo universitetssykehus HF