Vi anbefaler at du alltid bruker siste versjon av nettleseren din.
En person som sitter på en pute
Forskning, fag- og tjenesteutvikling

Bedre søvnbehandling

De fleste personer med psykoselidelser har forstyrret søvn på en aller annen måte. Sammenlignet med befolkningen generelt har personer med psykoselidelser en overhyppighet av søvnlidelser, og insomni og marerittlidelse er utbredt.

Søvnproblematikken i denne gruppen er ofte kompleks, og studier viser at mange personer i denne gruppen ofte har flere søvnlidelser samtidig. God søvn er essensielt for fysisk og psykisk helse, og søvnforstyrrelser over tid kan ha alvorlige konsekvenser. TIPS Sør-Øst har tidligere gjennomført en undersøkelse som viste at søvnforstyrrelser i denne pasientgruppen i liten grad ble behandlet med anbefalte behandlingsmetoder. Det er flere grunner til dette, inkludert manglende kunnskap om søvnbehandling blant helsepersonell.

TIPS Sør-Øst ønsker å bidra til økt kompetanse i søvnbehandling blant klinikere slik at personer med psykoselidelser kan få bedre søvnbehandling. TIPS Sør-Øst  underviser om dette temaet på fagseminarer og kliniske enheter i Helse Sør-Øst. Siden 2022 har TIPS Sør-Øst også undervist om søvnbehandling ved psykoselidelser på Intensivkurs Psykose på Profesjonsstudiet i Psykologi ved Universitetet i Oslo.

Utvikling av digitalt søvnkurs for behandlere

I 2024 ble TIPS Sør-Øst tildelt innovasjonsmidler fra Klinikk psykisk helse og avhengighet ved Oslo universitetssykehus (OUS) for å utvikle et digitalt søvnkurs som skal være rettet mot klinikere. Kurset skal være en introduksjon til behandling av søvnforstyrrelser ved psykoselidelser, først og fremst insomni og marerittlidelse. Behandlingen er basert på søvnbehandling tilpasset til personer med psykoselidelser utviklet ved Department of Psychiatry ved University of Oxford. Det digitale kurset vil ligge tilgjengelig for alle som en egen modul på Psykosekompetanse.no.

I 2025 ferdigstilte vi behandlingsmanualen som skal ligge ved kurset, og som skal benyttes av kliniker og pasient i samarbeid under behandlingen. I løpet av 2025 har TIPS Sør-Øst startet utprøving av manualen på pasienter ved Spesialpsykiatrisk poliklinikk på Søndre Oslo DPS. 

Søvnlidelser forekommer ikke bare hos personer med psykoselidelser, men er også utbredt hos personer med andre psykiske lidelser. Klinikk psykisk helse og avhengighet har ønsket å bidra til økt kompetanse i behandling av insomni for sine ansatte. TIPS Sør-Øst har bidratt til organisering av to kurs i standard kognitiv atferdsterapi for insomni for behandlere og miljøpersonale i Klinikken.

Kunnskapsbaserte retningslinjer for søvn

TIPS Sør-Øst fikk i 2025 mandat fra Råd for faglige dokumenter ved OUS å lede en arbeidsgruppe for å utvikle kunnskapsbaserte retningslinjer for søvn i sykehus og hjemmesykehus ved OUS. Bakgrunnen er at det det er meldt inn behov fra diverse klinikker om slike retningslinjer. Arbeidsgruppen er tverrfaglig og deltagerne representerer flere klinikker i OUS. 

Sist oppdatert 22.07.2026