Vi anbefaler at du alltid bruker siste versjon av nettleseren din.

Spørreundersøkelse om stress

Hva stresser deg, hvordan håndterer du det og hvilke følelser får du når du blir stresset?

Publisert 30.03.2026
Har du autisme og er 12 år eller eldre, vil vi gjerne at du svarer på denne spørreundersøkelsen. Du kan få hjelp av en voksen til å fylle ut skjemaet, eller foreldre/foresatte kan svare på vegne av sine barn.

Alle mennesker opplever å bli stresset iblant. Stress er kroppens naturlige reaksjon på utfordringer og krav. Vi ønsker å undersøke hva som stresser personer med autisme i hverdagen, hva du gjør når du blir stresset og hvilke følelsesmessige reaksjoner stress gir deg.

Vi skal bruke svarene til å få mer informasjon om hvordan autister opplever og håndterer stress i hverdagen.

Spørreskjemaet inneholder 27 spørsmål. I tillegg spør vi om alder, kjønn og autismespekterdiagnose. Undersøkelsen er anonym. Det betyr at svarene ikke kan kobles til deg eller ditt navn.

Tusen takk for at du vil delta og hjelpe oss med å lære mer om stress hos personer med autisme!

 

Vi vet at personer med autisme har betydelig større risiko enn personer uten autisme for å utvikle stressplager og tilleggslidelser som angst og depresjon. Derfor ønsker vi å kartlegge hva som stresser autister i hverdagen, hva du gjør for å håndtere stress (mestringsstrategier) og hvilke følelsesmessige reaksjoner du får av stress.

Spørreundersøkelsen er utarbeidet av psykologspesialist med klinisk doktorgrad Jon Fauskanger Bjåstad og psykologspesialist og ph.d. Tonje Torske, i samarbeid med Autismeforeningen i Norge og professor Tony Attwood. Sistnevnte er en internasjonalt anerkjent psykolog og forsker som har jobbet med autisme i over 30 år.

Målgruppen for spørreundersøkelsen er barn, ungdom og voksne med autismespekterdiagnoser (ASD). Barn som deltar, må være 12 år eller eldre. Det er ingen øvre aldergrense. Det er mulig å få hjelp av foreldre eller andre nærstående til å fylle ut skjemaet, og undersøkelsen kan besvares fra foreldres mobil/pc/Mac. Hvis foreldre fyller ut på vegne av barnet uten å gjøre det sammen med/snakker med barnet, ber vi om at dette oppgis ved å krysse «Ja» på spørsmålet «Er spørreskjemaet fylt ut av foreldre/foresatte på vegne av person med autisme» i starten av spørreskjemaet.

Det er ikke nødvendig å oppgi nøyaktig hvilken diagnose du har, men vi ønsker å vite om du har fått en autismespekterdiagnose av helsepersonell eller på sykehuset (f.eks. diagnosen autisme, barneautisme, Aspergers syndrom, atypisk autisme eller uspesifisert gjennomgripende utviklingsforstyrrelse (PDD-NOS)).

Undersøkelsen er anonym og krever ingen innlogging eller andre personopplysninger som kan identifisere deg. Vi bruker nettløsningen «Nettskjema» for å samle inn svar. Nettskjema er utviklet og driftet av Universitetet i Oslo, og har høy sikkerhet slik at det er trygt å lagre data der. Dataene vil bli slettet innen 12 måneder etter at siste besvarelse er levert.

Spørreundersøkelsen distribueres via Autismeforeningen i Norge sine nettsider og medlemmer. Den består av 27 spørsmål og noe bakgrunnsinformasjon. Svaralternativene er knyttet til mestringsstrategiene fra behandlingsprogrammet «Mindre Stress».

«Mindre Stress» er et behandlingsprogram tilpasset personer med autismespektertilstander. Det baserer seg på teknikker fra kognitiv atferdsterapi og er utviklet for å fremme livskvalitet og psykisk helse hos barn, ungdom og voksne med ASD. «Mindre Stress» har fått midler fra Stiftelsen Dam og er et samarbeid med Autismeforeningen i Norge. For en beskrivelse av prosjektet se her: «Mindre stress» – for personer med autismespektertilstander | Stiftelsen Dam.

Besvar undersøkelsen her

Har du spørsmål om undersøkelsen - Da kan du kontakte Tonje Torske på tontor@ous-hf.no