Vi anbefaler at du alltid bruker siste versjon av nettleseren din.

Pasientkurs

Ditt liv, helse og mestring, under og etter kreftbehandling.

Et lærings- og mestringskurs for pasienter, uavhengig av diagnose.

8.
oktober
2024
5 dager
  1. 08. okt. 2024, 10:00 - 14:00
  2. 15. okt. 2024, 10:00 - 14:00
  3. 22. okt. 2024, 10:00 - 14:00
  4. 29. okt. 2024, 10:00 - 14:00
  5. 05. nov. 2024, 10:00 - 14:00
Påmelding,skriv navnet på kurset.

Tid og sted

Når

  1. 08. okt. 2024, 10:00 - 14:00
  2. 15. okt. 2024, 10:00 - 14:00
  3. 22. okt. 2024, 10:00 - 14:00
  4. 29. okt. 2024, 10:00 - 14:00
  5. 05. nov. 2024, 10:00 - 14:00

Type arrangement

Kurs

Arrangør

Kurset er et samarbeid mellom Enhet for læring og mestring på Radiumhospitalet, Kreftrehabiliteringssenteret på Aker sykehus og en bruker/tidligere pasient

Hvor

Radiumhospitalet ,bygg J - Hotell Montebello

Påmelding,skriv navnet på kurset.



Kurset krever henvisning fra lege. Henvisning sendes fortrinnsvis elektronisk til OUS, avdeling klinisk service, onkologi, merknad: Læring og Mestring.

Om kurset

Hensikten med kurset er at du skal få økt innsikt og forståelse, hjelp til å mestre en endret livssituasjon, se nye muligheter og gjøre gode valg for deg. Du får god mulighet til å utveksle erfaringer med andre i samme eller lignende situasjon. Du vil få verktøy som du selv kan jobbe med underveis i kurset og etterpå. Mellom hver kursdag får du en refleksjonsoppgave du kan jobbe med og fokusere på til neste kursdag. Kurset anbefales av våre leger, sykepleiere, psykologer og sosionomer.

Kurs innhold

 

  • En tidligere pasient forteller «Når livet endrer seg»
  • Kommunikasjon
  • Verdier, hva er viktig for meg
  • Helse, mestringsmuligheter og egenstyrke
  • Kognitive teknikker, tankens kraft
  • Den kognitive prosessen, verktøy i hverdagen
  • Stressmestring
  • Veiledet avspenning
  •  Håpets betydning
  • Veien videre, hva nå?

 

Praktisk informasjon

Kurset er for pasienter, uavhengig av diagnose. Kurset er ikke for pårørende.

Det vil bli servert enkel lunsj på kurset. Gi beskjed ved allergier.

Egenandel 

Pasienten betaler egenandel på opplæringskurs, tilsvarende poliklinisk takst i sykehuset kr.403-. Hvis du har frikort, trenger du ikke å betale. Egenandelen er en del av frikortordningen for pasienten. Pårørende betaler ikke egenandel.

Reise- og oppholdsutgifter

Reiseutgifter dekkes etter reglene for lærings- og mestringsopphold etter Lov om Spesialisthelsetjenesten § 5-5 med tilhørende forskrifter. Pasientreiser dekker rimeligste reisemåte med fratrekk av egenandel kr. 342,- tur/retur. Pasientreiser dekker kr. 683,- for overnatting + kr 264,- for kost pr. person pr. døgn (satser 2024).

NB! Ta kontakt med Pasientreiser , tlf. 915 05515 i forkant av kurset.

Overnatting

Hvis du/dere trenger overnatting på hotell, må dere ordne dette selv. Det er mulig å bo på pasienthotellet på Radiumhospitalet, Hotell Montebello. Etter kurset er det mulig å spise middag på hotellet, om du ønsker det bestill på tlf. 23 25 24 00. Middagen betales av kursdeltager.

For mer informasjon om vårt pasienthotell: Hotell Montebello 

 

Kursmateriell

Velkommen, praktisk, bli kjent, helse og mestring – Kopi.pdf

Hjemmeoppgave fra dag 1 til dag 2.pdf

Når livet endrer seg- brukerinnlegg Heide.pdf

Program til Ditt liv, helse og mestring.docx

Dag 2.

Verdier, hva er viktig for meg nå. Pernille Varre.pdf

Relasjoner 15.10.24.pdf

Bruk av verdikortene.pdf

Mine verdikort, til utskrift for hjemmeoppgave.pdf

Hjemmeoppgave fra dag 2 til dag 3.pdf

Tekst
Bildetekst

Hjemmeoppgave dag 3 til dag 4.pdf

Stressmestring, Pernille Varre.pdf

Kognitive teknikker, Eva.pdf

Kontakt