Kurs for kvinner utsatt for vold

For hvem​

Kurset passer deg som har eller har hatt relasjoner preget av vold, kontroll eller frykt, og som har brukt, eller bruker rusmidler for å håndtere vonde følelser.

Om kurset: ​

• 8-ukers kurs.​​
• Det er plass til åtte deltakere.​
• I kurset vil vi sammen utforske følgene av vold, øke bevissthet omkring egne ressurser og fokusere på god selvivaretakelse.
• Det vil være undervisning om bla. hva som skjer i kroppen etter vold og stress, og enkle øvelser for pust, kropp og regulering.​
• Kurset ledes av to kvinnelige terapeuter. Terapeutene har taushetsplikt.​
• Du bestemmer selv hvor mye du vil dele.​

Ønsker du å delta? ​

• Du kan ringe eller sende en SMS med navnet ditt til 902 66 585. Informer gjerne om tidspunkt du kan kontaktes på. NB. ikke oppgi andre personlige opplysninger i SMS enn navn og telefonnummer.
• Fra 12 august 2025 kan du ringe på hverdager mellom 09.00-15.00, eller sende sms.​ Vi ringer deg tilbake deg for en samtale hvor vi får vite litt mer om deg og du får vite mer om tilbudet.