Betydningen av tilbud for barn og unge

Seniorforsker Una Stenberg har vært på besøk i studio hos Hilde for å fortelle hva forskningen sier om betydningen av lærings- og mestringstilbud for barn og unge. I tillegg til å drive forskning ved Nasjonalt senter for helsekompetanse og mestring (tidligere Nasjonal kompetansetjeneste for læring og mestring innen helse) jobber Una ved Frambu kompetansesenter for sjeldne diagnoser der hun også møter mange barn og unge i sin arbeidshverdag.

Du finner episoden der du vanligvis lytter til podkast, for eksempel Spotify eller SoundCloud. Eller så kan du lytte til episoden her:

Les sammendrag av episoden

(Sammendraget er KI-generert ved ChatGPT.)

I denne episoden snakker programleder Hilde med seniorforsker Una Stenberg om hvordan lærings- og mestringstilbud kan styrke barn og unges evne til å håndtere egne helseutfordringer, og hvilke erfaringer forskningen gir om hva som faktisk hjelper.

Hva bygger mestringstro?

Una innleder med å reflektere over hva som skal til for at barn og unge utvikler tro på egen mestring. For å mestre trenger de kunnskap om egen helse, oppleve å bli sett og anerkjent, og kjenne at det de gjør har mening. Samtidig peker hun på at mye av arbeidet barn og unge gjør for å håndtere sykdom er usynlig for omgivelsene, og at denne innsatsen ofte får for lite oppmerksomhet.

Kunnskap gir trygghet og kontroll

Bakgrunnen for forskningen var et ønske om å få oversikt over hva internasjonal forskning viser om effekten av lærings- og mestringstilbud for barn og unge med helseutfordringer.

Gjennomgangen viser at barn og unge har et stort behov for kunnskap om egen sykdom og konkrete strategier for å håndtere hverdagen. Behovet er særlig stort i perioder med endringer, som ved overgang til ungdomsskole eller videregående, eller når de gradvis får mer ansvar for egen behandling og møter voksenhelsetjenesten.

Når barn og unge får god informasjon, opplever de større kontroll over egen helse. Det reduserer usikkerhet og stress, samtidig som det gjør det lettere å følge behandling og håndtere symptomer i hverdagen.

Lærings- og mestringstilbud gir dokumentert nytte

Forskningen viser at deltakelse i lærings- og mestringstilbud kan gi flere positive gevinster. Barn og unge rapporterer økt kunnskap om sykdommen sin, større mestringstro og bedre forståelse av hvordan de kan håndtere symptomer, medisiner og bivirkninger. Mange blir også mer bevisste på hva som utløser symptomer og hvordan de kan forebygge belastninger.

Flere studier viser dessuten at barn og unge som deltar i slike tilbud har mindre behov for helsetjenester og færre fraværsdager fra skolen. Økt kunnskap og trygghet bidrar til en mer forutsigbar hverdag og bedre håndtering av helseutfordringene.

Verdien av å møte jevnaldrende

Et av de tydeligste funnene i forskningen er betydningen av å møte andre barn og unge i lignende situasjoner. Gruppebaserte lærings- og mestringstilbud gir deltakerne mulighet til å dele erfaringer, stille spørsmål og lære av hverandre.

Mange opplever det som lettere å snakke med jevnaldrende enn med foreldre om utfordringene de står i. Det å oppdage at andre strever med mye av det samme gir en viktig følelse av fellesskap, reduserer opplevelsen av å være alene og skaper håp for framtiden.

Hele nettverket må involveres

Avslutningsvis understreker Una at barn og unge har ulike behov avhengig av alder og livssituasjon. For å støtte læring og mestring må helsetjenesten samarbeide tett med foreldre, barnehage, skole, venner og andre viktige personer rundt barnet.

Når kunnskap, støtte og samarbeid ses i sammenheng, blir det lettere for barn og unge å utvikle trygghet, selvstendighet og tro på at de kan leve godt med helseutfordringene sine.