Hei, du må oppdatere nettleseren din for å kunne besøke oss.

Psykoterapi

I psykisk helsevern, som er den delen av spesialisthelsetjenesten som tilbyr behandling av psykiske plager og lidelser, kan du få tilbud om ulike former for psykoterapi. Her kan du lese om noen av de sentrale psykoterapeutiske metodene som benyttes.

I psykoterapi, også kalt samtaleterapi, er det vanlig at terapeuten bruker elementer fra ulike terapeutiske tilnærminger. Psykoterapi kan også kombineres med for eksempel medikamentell behandling eller jobbrettede tiltak.
 
Psykoterapi kan være både individuell behandling, par- og gruppebehandling og par- eller familieterapi. Det finnes også mulighet for nettbasert psykoterapi. På dag- og døgnenheter tilbys det også miljøterapi basert på prinsipper fra psykoterapi.
 
Det er mange felles elementer i de ulike psykoterapeutiske metodene. For alle metodene er det viktig med en trygghet og tillit mellom paienten og terapeuten. Det er også viktig å være enige om målene for samarbeidet i terapien. Det å bli møtt med empati og forståelse er fellestrekk i alle terapiformene.
 

Psykoterapiijas lea  dehálaš ahte lea oadjebas ja buorre gaskavuohta gaskkal du ja du divššára vai olaha buriid bohtosiid. Doai berrebeahtti leat ovttaoaivilis das guđiid mihtuid galgá terapiijas joksat, ja guđiid vugiid galgá goabbáge geavahit joksan dihtii mihtuid.

Vásáhusat ja dutkan čájehit ahte psykoterapiija lea veahkehan ollugiid birgehallat psyhkalaš váttuiguin nugo ovdamearkka dihtii garra baluin, lossamielain, gárrenávnnasváttisvuođaiguin, psykosagillámušaiguin, oađđinváttisvuođaihuin ja heajos iešdovdduin. Eatnasat mis leat hárjánan mannat doaktára lusa go juoga lea boastut. Doppe soaitit oažžut dálkasiid ja bivdojuvvot gulul váldit moadde beaivvi. Psykoterapiijas leat ieš doaimmalaččat mielde čoavdimin daid čuolmmaid mat dus iežat mielas leat.

Psykoterapiija lea veahkki iežat veahkehit

Psykoterapiija lea máŋgga dáfus muhtinlágan veahkki iežat veahkehit, gos ámmát  terapevtta ovttasbarggu bokte oahpat šaddat iežat terapevtan. Terapevta lágida dutnje dieđu das mii earáid lea veahkehan sullasaš váttuid čoavdit, ja ieš fas dieđát erenoamáš bures mo ieš dovddat iežat váttuid ja mo ieš jurddašat dáid galggašii čoavdit.

Danne leage dehálaš ahte iežat návccat, beroštumit ja buorit bealit bohtet oidnosii ja geavahuvvojit. Psykoterapiija mearkkaša vejolašvuođa vuđoleappot jurddašit gii don ieš leat, mo dus manná, guđet olbmuid anát árvvus ja maid don sávat sidjiide ja alccet.

Ovttasbargu dáhpáhuvvá dábálepmosit ságastallama bokte iežat ja du terapevtta gaskka. Seammás lea doarjja bearrašis, ustibiin ja bargoustibiin dávjá mávssolaš dasa maid ieš olahat (dagat) terapiija oktavuođas.

Čuovvovaš gažaldagat sáhttet buorit álgoveahkkin dasa mii dáhpáhuvvá psykoterapiijas.

  • Mii lea mii du givssida eanemusat iežat dálá dilis?
  • Manne ozat veahki?
  • Mii lea mainna leat duhtavaš eallimisttát, ja guđiid attáldagaid alddát anát eanemus árvvus?
  • Mo livčče iežat eallin galgat vai oččošit buoret eallima, ja maid sávašit bearrašiiddát ja ustibiiddát, barggustat ja astuáiggistat?
  • Mo leat ieš ovdalaččas viggan čoavdit váttuidat?
  • Leat go ieš jurddašan mo eará láhkai sáhtašii váttuid čoavdit, ja mo terapevta sáhtašii du veahkehit?

Alliansa ja oadjebasvuohta leat dehálačča olahit buori bohtosa

Bohtosiid maid olaha psykoterapiija bokte gullet nannosit dasa ahte ovttasbargui lea beroštupmi, gudnevuollegašvuohta ja váraváldin, ja ahte dasa lea čadnojuvvon áddejupmi, doaivva ja realisttalaš optimisma. Boađus divššus šaddá buoremus go iežat vásáhusat ja vuordámušat leat guovddážis, ja go ieš viššalit leat mielde iežat dálkkodeamis

Lea dehálaš jáhkkit ahte nuppástus lea vejolaš

Olbmot geat ohcalit psykoterapiija dovdet dávjá iežaset gáržžohallan “sealggát seainnevuostá”, mii mearkkaša ahte sii eai oainne šat makkárge buriid vugiid mo viidáset beassat. Lea dábálaš ahte dovdet árjjaheapmin ja ráđeheapmin, ja dávjá dat balddiha sin. Sáhttet leat sihke buorit ja heajut bealit mat leat čatnasan nuppástussii, ja lea lunddolaš ahte lea eahpesihkar. Guorahallat mii du iežat movttiidahttá lea dávjá oassin psykoterapiijas. 

Go ieš bijat fuomášumi jurdagiidda, dovdduide ja daguide daid háviid go du iežat mielas lea váttis, sáhtát eanet áddet dan mii dáhpáhuvvá, ja soaittát maid oaidnit vejolašvuođaid nuppástusaide buori guvlui. Dat sáhttet leat dáhpáhusat maidda lea lossamiella, ballu, nákkut čadnojuvvon dahje ahte garra dovddut čuožžilit vuostálagaid.

Buorit mihtut psykoterapiijas

Psykoterapiija mihtut sáhttet leat guhkesáigásaččat. Ollu dain maiguin psykoterapiijas bargojuvvo gusket iešdovdui, iešluohttámuššii, vugiide mo ieža oaidnit máilmmi ja iežamet ja eará guovddáš gažaldagaide. Seammá dehálačča leat oanehisáiggat mihtut, nu go čađahit dihto doaimmaid, dávjá dakkáriidda maid lea garván. Bargat oanehisáiggát ja konkrehta mihtuiguin lea čájehuvvon leat buorre vuohki, maiddái guhkitáigge mihtuid dáfus. 

Muhtomin sáhtát ovttas terapevttain gávnnahit vugiid mo hárjehallamiid gaskkaid galggat ođđa máhtu geavahit. Buori ráhkkanemiin sáhtát ieš iskkadallat heivehit daid iežat láhttenvuohkái vai ieš hágat alccet hárjehallama oadjebas vuogi vuođul.
Psyhkalaš váttut čuhcet dávjá iešluohttámuššii ja iešdovdui. Okta ovdamearka lea lossamiella man mihtilmasvuohta lea ahte heajosbealit ožžot stuorra saji. Ieš vávjá iežas heajos beliid ja dan maid iežas mielas ii máhte dahje sáhte. Psykoterapiija sáhttá veahkehit du oahppat atnet iežat eanet mávssolažžan. Dalle šaddá álkit čuovvolit iežas beroštumiid ja maid gávdnat olbmuid geaiguin loavttát ja geaidda luohtát. 

Send henvisninger til Oslo universitetssykehus til henvisningsmottaket

Ovdal

Dábálaččat ii leat makkárge ráhkkaneamoš psykoterapiija áiggiide. Muhtimin oaččut doaimmaid maid galggat hárjehallat psykoterapiijaáiggiid gaskkas.

Iešguđet lágan psykoterapevttalaš vuogit:

Psykodynámalaš psykoterapiijas leat máŋga iešguđetlágan lahkoneami, ja sáhttet leat sihke oanehisáiggeterapiija, ovdamearkka dihtii intensiiva oanehisáigásaš psykodynámalaš terapiija, ja veahá guhkebuš terapiijaáigodat, ovdamearkka dihtii psykoanalysa/-guorahallan. Vuolggasadji lea mo gaskavuođat lagašolbmuide mánnávuođas ja bajásšaddamis ledje bohtet ovdan maŋŋel eallimis eará olbmuid gaskavuođaid oktavuođas. Dákkár oktavuođain galgá terapiija guovddáštit áddejupmái, ja mo duođaštuvvonkeahtes riiddut sáhttet čuohcat dovdduide ja reakšuvnnaide. Ovdamearkan lea ahte iešgovva mii lea báidnon sivalašvuođain ja heahpatvuođain sáhttá heajosmahttit eallinárvvu.

Okta mihttu terapiijan lea šaddat eanet dihtomielalaš das mo garvit dahje várjala iežas heahpanahtti, balddihahtti dahje bávččagahtti jurdagiid, dovdduid ja vásáhusaid vuostá. Lossamielladilis deattuhuvvo dávjá ovdamearkka dihte bargat massinvásáhusaid ja áddet massima reakšuvnna psykologalaš duogáža.

Kognitiiva meannoterapiija čalmmustahttá váttisvuođaidčoavdima ja ipmárdusa daid gaskavuođain mat leat gaskal jurddašeami, dovdduid ja láhttemiid. Leat ovdánahtton lahkoneamit mat leat erenoamážit heivehuvvon pasieanttaide geain leat máŋga iešguđetlágan psyhkalaš ja rumašlaš váttu, lassin oađđinváttisvuođaide, guhkilmas bákčasiidda ja bissovaš váibasiidda.  Seammás gokčá kognitiiva meannoterapiija máŋga iešguđetlágan terapevttalaš vugiid. Ovdamearkkat leat dialektála meannoterapiija, metakognitiiva terapiija, eksponerenterapiija, skovveterapiija, «mindfulness»-vuođuštuvvon kognitiiva meannoterapiija, meanuid álggaheapmi ja dohkkehan- ja geatnegasvuođaterapiija (ACT). Psykalaš dearvvašvuođasuodjalusas lea dábálaš ahte divššár ávkkástallá  osiid máŋggain dáid lahkonanvugiin.

Ovdamearkkat kognitiiva meannoterapiija doaimmaide leat váttis diliid kárten, hábmet doaimmaid mat nannejit iešluohttámuša ja lasihit árjja, guorahallat ja vejolaččat rievdadit jurddašanvuogi, movttiidahttit eanet ovttastallama earáiguin ja čuolmmaid čoavdimii, ja eastadit gillásumiid máhccamin. Dehálaš oassi dás lea gáržžidit áiggi mii geavahuvvo geardduheaddji smiehttamii ja vuorjašupmái mat nanosmahttet  psykalaš dearvvašvuođaváttisvuođaid.

Dovdduidfuomášuhttin terapiija lea terapiijavuohki gos galgá guorahallat, áddet ja rievdadit váttis ja stirdon dovdduid. Dán terapiijavuogi prinsihppa lea ahte min dovddut váikkuhit lossadit dasa mo mii veadjit, mo mii ieža áddet iežamet ja earáid, ja mo mii eallimis láhttet.

Dovddut lea nannosit goallostuvvon dárbbuide, oadjebasvuhtii, čanasteapmái ja iešheanalašvuhtii.  Jus mii massit oktavuođa iežamet dovdduiguin ja dárbbuiguin, de dat sáhttá mielddisbuktit psyhkalaš dearvvašvuođaváttisvuođaid. Empatalaš guldaleami ja reflekšuvnnaid bokte láidestuvvo pasieanta čiekŋalabbot guorahallat dovdduidis. Dán ovttasbarggus geavahuvvojit maiddái vuogit vižžojuvvon ovdamearkka dihtii gestaltterapiijas.

Interpersovnnalaš psykoterapiija lea vuođđuduvvon dan ala ahte pasieanta ja terapevta háleštallaba guorahallokeahtes massinvásihusaid birra (nu go earráneapmi dahje bargguhisvuohta), váttisvuođat goallostuvvon rievdaduvvon doaimmaide (rollaide) (omd. go mánát fárrejit eret ruovttus dahje go ealáhahkii joavdá), riidduide lagašolbmuiguin, ja go lea váilevaš servoštallanmáhttu. Dikšovuohki sáhttá geahpedit psyhkalaš gillámušaid, ovdamearkka dihtii garra balu ja lossamiela. Mihttu lea buoredit gulahallama eará olbmuiguin, erenoamážit buohcci iežas dovdduid ja dárbbuid ektui. Terapiijas lea oasážat sihke psykodynámalaš terapiijas ja kognitiiva meannoterapiijas.

Vásáhusvuđot psykoterapiija lea viiddis čoakkálmas mas leat iešguđetlágan terapiijavuogit Dovdduseamos lea gestaltterapiija ja klieanta- dahje persovdnaguovdilastin terapiija. Dat leat earret eará guovdilaston dahkat dihtomielalažžan ja vejolašvuođa deddojuvvon dovdduid luvvet ovdánahttin dihte persovnnalaš ahtanuššama. Gávdnojit ollut sullasaš divššodanvuogit mat geavahit musihka, dánsuma ja drámá. Musihkkaterapiija sáhttá ovdamearkka dihtii leat buorrin sihke moktii, dovdduide ja sosiála máhttuide.

Párraterapiija psykalaš dearvvašvuođasuodjalusas álggaha divššu dan dihte go psykalaš gillámušat sáhttet dagahit váttisvuođaid páraide, seammás go váttisvuođat páraid gaskkas sáhttet vuolggahit, nannet dahje bisuhit psykalaš gillámušaid. Leat ovdánahttojuvvon sierra párraterapiijavuogit  pasieanttaide geain lea sihke lossamiella ja leat ovttaseallinváttisvuođat. Mihttu lea veahkehit pasieanttaid fáhtet áddejumi ja rievdadit reakšuvdnavugiid ja riidduid mat dáhpáhuvvet go leat oktavuođas earáiguin ja mat lossamiela lossudit vel eanet. Dehálaš oassi divššus lea maid doarjut váhnemiid geain lea lossamiella áimmahuššat iežaset mánáid dárbbuid.

Bearašterapiija lea oktasašdoaba máŋgga iešguđetlágan terapevttalaš lahkonanvugiide. Oktasaš daiguin lea ahte váttisvuođaid galgá geahččalit áddet ja ohcat čovdosiid geahčadettiin mo bearašolbmot báidnet guhtet guoibmáseaset. Danne geahččat dárkileappot mo siskkáldas gulahallan bearrašis lea ja daid iešguđet rollaide mat bearašolbmuin leat iežaset  ektui. Beroštat maid mo eará vuogádagat ja fierpmádagat mat eai gula bearrašii báidnet. Vuolggasadji lea ahte buohkaide váikkuha jus ovtta bearašlahtus leat váttisvuohta, ja ahte buohkain bearrašis sáhttet leat dehálaš cealkámušat mat fertejit gullot vai juohke bearašlahttu dovdá iežas buorebun. Bearašterapiija fállá veahki gávnnahit negatiiva bearašmálliid ja rievdadit dáid málliid.

Birasterapiija lea dábálaččat oassi jándordikšofálaldagas. Birasterapiija ulbmil lea ovddasguvlui duvdit buohcci vejolašvuođa oahppamii, birgehallamii ja persovnnalaš ovddasvástádussii. Obbalaččat sáhttit dadjat ahte birasterapiija čujuha dikšunvuohkái mas birasterapevta pláne, lágida ja vuogádatlaš vuogi mielde geavaha dan mii dáhpáhuvvá pasieantta ja su birrasa gaskasaš searvevuođas.

Birasterapiija, gohčoduvvon maiddai birasdikšu, čájeha obbalaš fágalaš oaivila, ovdal go  konkrehta vuogi. Birasterapiija álgu lea ásahusdivššus, ja lea dál dávjá čadnojuvvon ásahusaide gos guovddážis lea bargu mánáiguin, nuoraiguin, ollesolbmuiguin ja olbmuiguin geain leat doaimmashehttejumit.

Mihttu birasterapiijain lea ahte dávdamearkkat dikšojuvvojit ja ahte buohcci, vásáhusaidisguin nanne iežas doaivaga birget, gávdná easttadanvugiid ja háhká nannosat doaivaga boahtteáiggi hárrái.

 

Maŋŋel

Sáhtát ovttas terapevttain gávdnat vugiid mo bargat daiguin maid  leat oahppan diimmuin. Buriin ráhkkanemiin hástaluvvot hástalit iežat meannudanvugiid. Dalle oaččut ođđa vásáhusaid dorvvolaš vuogi mielde.

Sist faglig oppdatert 2023-06-08

Kontakt

  • Kontakt Akuttenheten - Søndre Oslo DPS

    Oppmøtested

    Helga Vaneks vei 6. Hovedinngang i 1. etasje vis-à-vis Mortensrudsenteret.
    Foto av Mortensrudbygget

    OUS Mortensrud

    Helga Vaneks vei 6

    1281 Oslo

    Finn frem

    Transport

    ​Etter 1. september 2019 vil alle pasienter som møter til behandling i psykisk helsevern og/eller tverrfaglig spesialisert rusbehandling bli inkludert i pakkeforløp.

    ​Les mer på siden om pakkeforløp og koordinatorfunksjonen​.​

    ​Det går både t-bane og busser til OUS Mortensrud. Se www.ruter.no for ruteinformasjon.

    Praktisk informasjon

    Avbestille på helsenorge.no​

    Hvis du har fått innkallingsbrev fra sykehuset på helsenorge.no, kan du nå sende beskjed direkte til avdelingen hvis du trenger et nytt tidspunkt for timen eller ønsker å avbestille timen din. ​​Foresatte (med foreldreansvar) til barn under 16 år kan gjøre dette på vegne av barna. ​

    Du får denne muligheten når du åpner innkallingsbrevet i din innboks på helsenorge.no, der du har tilgang til en svarknapp. Du kan bruke svarknappen for å gi beskjed om at oppsatt tid ikke passer. Det betyr at du i stedet for å ringe til sykehuset kan gi beskjed digitalt hvis du trenger å endre tidspunkt eller ønsker å avbestille timen din.

    Du må si i fra senest 24 timer før for å unngå å måtte betale gebyr for timen som ikke passet.

    Tjenesten er tilgjengelig for alle som har samtykket til full tilgang på helsenorge.no og har registrert seg som bruker der. 

    Ringe for å avbestille

    Hvis du mottar innkallingsbrevet på Digipost, e-Boks eller som papirpost må du fortsatt ringe til avdelingen for å endre eller avbestille timen din.

    Kontaktopplysninger til avdelingen finner du i brevet eller via våre nettsider i oversikten Avdelinger A-Å​

    Sikker kan​​al for kontakt med sykehuset

    Du kan se dialogen i ditt personlige helsearkiv på helsenorge.no og i dokumentoversikten i pasientjournal.

    Alt om journalutskrift og sykemelding fra skadelegevakten.

    ​Se kart over området på Mortensrud (PDF)

    ​Det finnes et par parkeringsplasser i tilknytning til bygget som er forbeholdt pasienter. Parkeringsplassene er ikke avgiftsbelagt, men parkeringsbevis for 2 timer må hentes i hovedekspedisjonen.

    Alternative parkeringsmuligheter: Mortensrud Torg innendørs (inntil 2 timer gratis – etter det mot betaling). Parkering ved Mortensrud T-bane/Senter Syd – inntil 3 timer gratis cirka 500 meter unna.

  • Kontakt FACT Oslo Sør

    Oppmøtested

    3. etasje.
    Foto av Mortensrudbygget

    OUS Mortensrud

    Helga Vaneks vei 6

    1281 Oslo

    Finn frem

    Transport

    ​Etter 1. september 2019 vil alle pasienter som møter til behandling i psykisk helsevern og/eller tverrfaglig spesialisert rusbehandling bli inkludert i pakkeforløp.

    ​Les mer på siden om pakkeforløp og koordinatorfunksjonen​.​

    ​Det går både t-bane og busser til OUS Mortensrud. Se www.ruter.no for ruteinformasjon.

    Praktisk informasjon

    Avbestille på helsenorge.no​

    Hvis du har fått innkallingsbrev fra sykehuset på helsenorge.no, kan du nå sende beskjed direkte til avdelingen hvis du trenger et nytt tidspunkt for timen eller ønsker å avbestille timen din. ​​Foresatte (med foreldreansvar) til barn under 16 år kan gjøre dette på vegne av barna. ​

    Du får denne muligheten når du åpner innkallingsbrevet i din innboks på helsenorge.no, der du har tilgang til en svarknapp. Du kan bruke svarknappen for å gi beskjed om at oppsatt tid ikke passer. Det betyr at du i stedet for å ringe til sykehuset kan gi beskjed digitalt hvis du trenger å endre tidspunkt eller ønsker å avbestille timen din.

    Du må si i fra senest 24 timer før for å unngå å måtte betale gebyr for timen som ikke passet.

    Tjenesten er tilgjengelig for alle som har samtykket til full tilgang på helsenorge.no og har registrert seg som bruker der. 

    Ringe for å avbestille

    Hvis du mottar innkallingsbrevet på Digipost, e-Boks eller som papirpost må du fortsatt ringe til avdelingen for å endre eller avbestille timen din.

    Kontaktopplysninger til avdelingen finner du i brevet eller via våre nettsider i oversikten Avdelinger A-Å​

    Sikker kan​​al for kontakt med sykehuset

    Du kan se dialogen i ditt personlige helsearkiv på helsenorge.no og i dokumentoversikten i pasientjournal.

    Alt om journalutskrift og sykemelding fra skadelegevakten.

    ​Se kart over området på Mortensrud (PDF)

    ​Det finnes et par parkeringsplasser i tilknytning til bygget som er forbeholdt pasienter. Parkeringsplassene er ikke avgiftsbelagt, men parkeringsbevis for 2 timer må hentes i hovedekspedisjonen.

    Alternative parkeringsmuligheter: Mortensrud Torg innendørs (inntil 2 timer gratis – etter det mot betaling). Parkering ved Mortensrud T-bane/Senter Syd – inntil 3 timer gratis cirka 500 meter unna.

  • Foto av Mortensrudbygget

    OUS Mortensrud

    Helga Vaneks vei 6

    1281 Oslo

    Finn frem

    Transport

    ​Etter 1. september 2019 vil alle pasienter som møter til behandling i psykisk helsevern og/eller tverrfaglig spesialisert rusbehandling bli inkludert i pakkeforløp.

    ​Les mer på siden om pakkeforløp og koordinatorfunksjonen​.​

    ​Det går både t-bane og busser til OUS Mortensrud. Se www.ruter.no for ruteinformasjon.

    Praktisk informasjon

    Avbestille på helsenorge.no​

    Hvis du har fått innkallingsbrev fra sykehuset på helsenorge.no, kan du nå sende beskjed direkte til avdelingen hvis du trenger et nytt tidspunkt for timen eller ønsker å avbestille timen din. ​​Foresatte (med foreldreansvar) til barn under 16 år kan gjøre dette på vegne av barna. ​

    Du får denne muligheten når du åpner innkallingsbrevet i din innboks på helsenorge.no, der du har tilgang til en svarknapp. Du kan bruke svarknappen for å gi beskjed om at oppsatt tid ikke passer. Det betyr at du i stedet for å ringe til sykehuset kan gi beskjed digitalt hvis du trenger å endre tidspunkt eller ønsker å avbestille timen din.

    Du må si i fra senest 24 timer før for å unngå å måtte betale gebyr for timen som ikke passet.

    Tjenesten er tilgjengelig for alle som har samtykket til full tilgang på helsenorge.no og har registrert seg som bruker der. 

    Ringe for å avbestille

    Hvis du mottar innkallingsbrevet på Digipost, e-Boks eller som papirpost må du fortsatt ringe til avdelingen for å endre eller avbestille timen din.

    Kontaktopplysninger til avdelingen finner du i brevet eller via våre nettsider i oversikten Avdelinger A-Å​

    Sikker kan​​al for kontakt med sykehuset

    Du kan se dialogen i ditt personlige helsearkiv på helsenorge.no og i dokumentoversikten i pasientjournal.

    Alt om journalutskrift og sykemelding fra skadelegevakten.

    ​Se kart over området på Mortensrud (PDF)

    ​Det finnes et par parkeringsplasser i tilknytning til bygget som er forbeholdt pasienter. Parkeringsplassene er ikke avgiftsbelagt, men parkeringsbevis for 2 timer må hentes i hovedekspedisjonen.

    Alternative parkeringsmuligheter: Mortensrud Torg innendørs (inntil 2 timer gratis – etter det mot betaling). Parkering ved Mortensrud T-bane/Senter Syd – inntil 3 timer gratis cirka 500 meter unna.

  • Kontakt Psykosepoliklinikken - Søndre Oslo DPS

    Oppmøtested

    Helga Vaneks vei 6. Hovedinngang i 1. etasje vis-à-vis Mortensrudsenteret.
    Foto av Mortensrudbygget

    OUS Mortensrud

    Helga Vaneks vei 6

    1281 Oslo

    Finn frem

    Transport

    ​Etter 1. september 2019 vil alle pasienter som møter til behandling i psykisk helsevern og/eller tverrfaglig spesialisert rusbehandling bli inkludert i pakkeforløp.

    ​Les mer på siden om pakkeforløp og koordinatorfunksjonen​.​

    ​Det går både t-bane og busser til OUS Mortensrud. Se www.ruter.no for ruteinformasjon.

    Praktisk informasjon

    Avbestille på helsenorge.no​

    Hvis du har fått innkallingsbrev fra sykehuset på helsenorge.no, kan du nå sende beskjed direkte til avdelingen hvis du trenger et nytt tidspunkt for timen eller ønsker å avbestille timen din. ​​Foresatte (med foreldreansvar) til barn under 16 år kan gjøre dette på vegne av barna. ​

    Du får denne muligheten når du åpner innkallingsbrevet i din innboks på helsenorge.no, der du har tilgang til en svarknapp. Du kan bruke svarknappen for å gi beskjed om at oppsatt tid ikke passer. Det betyr at du i stedet for å ringe til sykehuset kan gi beskjed digitalt hvis du trenger å endre tidspunkt eller ønsker å avbestille timen din.

    Du må si i fra senest 24 timer før for å unngå å måtte betale gebyr for timen som ikke passet.

    Tjenesten er tilgjengelig for alle som har samtykket til full tilgang på helsenorge.no og har registrert seg som bruker der. 

    Ringe for å avbestille

    Hvis du mottar innkallingsbrevet på Digipost, e-Boks eller som papirpost må du fortsatt ringe til avdelingen for å endre eller avbestille timen din.

    Kontaktopplysninger til avdelingen finner du i brevet eller via våre nettsider i oversikten Avdelinger A-Å​

    Sikker kan​​al for kontakt med sykehuset

    Du kan se dialogen i ditt personlige helsearkiv på helsenorge.no og i dokumentoversikten i pasientjournal.

    Alt om journalutskrift og sykemelding fra skadelegevakten.

    ​Se kart over området på Mortensrud (PDF)

    ​Det finnes et par parkeringsplasser i tilknytning til bygget som er forbeholdt pasienter. Parkeringsplassene er ikke avgiftsbelagt, men parkeringsbevis for 2 timer må hentes i hovedekspedisjonen.

    Alternative parkeringsmuligheter: Mortensrud Torg innendørs (inntil 2 timer gratis – etter det mot betaling). Parkering ved Mortensrud T-bane/Senter Syd – inntil 3 timer gratis cirka 500 meter unna.

  • Kontakt Psykiatrisk poliklinikk Østensjø - Søndre Oslo DPS

    Oppmøtested

    Helga Vaneks vei 6. Hovedinngang i 1. etasje vis-à-vis Mortensrudsenteret.
    Foto av Mortensrudbygget

    OUS Mortensrud

    Helga Vaneks vei 6

    1281 Oslo

    Finn frem

    Transport

    ​Etter 1. september 2019 vil alle pasienter som møter til behandling i psykisk helsevern og/eller tverrfaglig spesialisert rusbehandling bli inkludert i pakkeforløp.

    ​Les mer på siden om pakkeforløp og koordinatorfunksjonen​.​

    ​Det går både t-bane og busser til OUS Mortensrud. Se www.ruter.no for ruteinformasjon.

    Praktisk informasjon

    Avbestille på helsenorge.no​

    Hvis du har fått innkallingsbrev fra sykehuset på helsenorge.no, kan du nå sende beskjed direkte til avdelingen hvis du trenger et nytt tidspunkt for timen eller ønsker å avbestille timen din. ​​Foresatte (med foreldreansvar) til barn under 16 år kan gjøre dette på vegne av barna. ​

    Du får denne muligheten når du åpner innkallingsbrevet i din innboks på helsenorge.no, der du har tilgang til en svarknapp. Du kan bruke svarknappen for å gi beskjed om at oppsatt tid ikke passer. Det betyr at du i stedet for å ringe til sykehuset kan gi beskjed digitalt hvis du trenger å endre tidspunkt eller ønsker å avbestille timen din.

    Du må si i fra senest 24 timer før for å unngå å måtte betale gebyr for timen som ikke passet.

    Tjenesten er tilgjengelig for alle som har samtykket til full tilgang på helsenorge.no og har registrert seg som bruker der. 

    Ringe for å avbestille

    Hvis du mottar innkallingsbrevet på Digipost, e-Boks eller som papirpost må du fortsatt ringe til avdelingen for å endre eller avbestille timen din.

    Kontaktopplysninger til avdelingen finner du i brevet eller via våre nettsider i oversikten Avdelinger A-Å​

    Sikker kan​​al for kontakt med sykehuset

    Du kan se dialogen i ditt personlige helsearkiv på helsenorge.no og i dokumentoversikten i pasientjournal.

    Alt om journalutskrift og sykemelding fra skadelegevakten.

    ​Se kart over området på Mortensrud (PDF)

    ​Det finnes et par parkeringsplasser i tilknytning til bygget som er forbeholdt pasienter. Parkeringsplassene er ikke avgiftsbelagt, men parkeringsbevis for 2 timer må hentes i hovedekspedisjonen.

    Alternative parkeringsmuligheter: Mortensrud Torg innendørs (inntil 2 timer gratis – etter det mot betaling). Parkering ved Mortensrud T-bane/Senter Syd – inntil 3 timer gratis cirka 500 meter unna.

  • Kontakt Psykiatrisk poliklinikk Søndre Nordstrand - Søndre Oslo DPS

    Oppmøtested

    Helga Vaneks vei 6. Hovedinngang i 1. etasje vis-à-vis Mortensrudsenteret.
    Foto av Mortensrudbygget

    OUS Mortensrud

    Helga Vaneks vei 6

    1281 Oslo

    Finn frem

    Transport

    ​Etter 1. september 2019 vil alle pasienter som møter til behandling i psykisk helsevern og/eller tverrfaglig spesialisert rusbehandling bli inkludert i pakkeforløp.

    ​Les mer på siden om pakkeforløp og koordinatorfunksjonen​.​

    ​Det går både t-bane og busser til OUS Mortensrud. Se www.ruter.no for ruteinformasjon.

    Praktisk informasjon

    Avbestille på helsenorge.no​

    Hvis du har fått innkallingsbrev fra sykehuset på helsenorge.no, kan du nå sende beskjed direkte til avdelingen hvis du trenger et nytt tidspunkt for timen eller ønsker å avbestille timen din. ​​Foresatte (med foreldreansvar) til barn under 16 år kan gjøre dette på vegne av barna. ​

    Du får denne muligheten når du åpner innkallingsbrevet i din innboks på helsenorge.no, der du har tilgang til en svarknapp. Du kan bruke svarknappen for å gi beskjed om at oppsatt tid ikke passer. Det betyr at du i stedet for å ringe til sykehuset kan gi beskjed digitalt hvis du trenger å endre tidspunkt eller ønsker å avbestille timen din.

    Du må si i fra senest 24 timer før for å unngå å måtte betale gebyr for timen som ikke passet.

    Tjenesten er tilgjengelig for alle som har samtykket til full tilgang på helsenorge.no og har registrert seg som bruker der. 

    Ringe for å avbestille

    Hvis du mottar innkallingsbrevet på Digipost, e-Boks eller som papirpost må du fortsatt ringe til avdelingen for å endre eller avbestille timen din.

    Kontaktopplysninger til avdelingen finner du i brevet eller via våre nettsider i oversikten Avdelinger A-Å​

    Sikker kan​​al for kontakt med sykehuset

    Du kan se dialogen i ditt personlige helsearkiv på helsenorge.no og i dokumentoversikten i pasientjournal.

    Alt om journalutskrift og sykemelding fra skadelegevakten.

    ​Se kart over området på Mortensrud (PDF)

    ​Det finnes et par parkeringsplasser i tilknytning til bygget som er forbeholdt pasienter. Parkeringsplassene er ikke avgiftsbelagt, men parkeringsbevis for 2 timer må hentes i hovedekspedisjonen.

    Alternative parkeringsmuligheter: Mortensrud Torg innendørs (inntil 2 timer gratis – etter det mot betaling). Parkering ved Mortensrud T-bane/Senter Syd – inntil 3 timer gratis cirka 500 meter unna.

  • Kontakt Psykiatrisk poliklinikk Nordstrand - Søndre Oslo DPS

    Oppmøtested

    Helga Vaneks vei 6. Hovedinngang i 1. etasje vis-à-vis Mortensrudsenteret.
    Foto av Mortensrudbygget

    OUS Mortensrud

    Helga Vaneks vei 6

    1281 Oslo

    Finn frem

    Transport

    ​Etter 1. september 2019 vil alle pasienter som møter til behandling i psykisk helsevern og/eller tverrfaglig spesialisert rusbehandling bli inkludert i pakkeforløp.

    ​Les mer på siden om pakkeforløp og koordinatorfunksjonen​.​

    ​Det går både t-bane og busser til OUS Mortensrud. Se www.ruter.no for ruteinformasjon.

    Praktisk informasjon

    Avbestille på helsenorge.no​

    Hvis du har fått innkallingsbrev fra sykehuset på helsenorge.no, kan du nå sende beskjed direkte til avdelingen hvis du trenger et nytt tidspunkt for timen eller ønsker å avbestille timen din. ​​Foresatte (med foreldreansvar) til barn under 16 år kan gjøre dette på vegne av barna. ​

    Du får denne muligheten når du åpner innkallingsbrevet i din innboks på helsenorge.no, der du har tilgang til en svarknapp. Du kan bruke svarknappen for å gi beskjed om at oppsatt tid ikke passer. Det betyr at du i stedet for å ringe til sykehuset kan gi beskjed digitalt hvis du trenger å endre tidspunkt eller ønsker å avbestille timen din.

    Du må si i fra senest 24 timer før for å unngå å måtte betale gebyr for timen som ikke passet.

    Tjenesten er tilgjengelig for alle som har samtykket til full tilgang på helsenorge.no og har registrert seg som bruker der. 

    Ringe for å avbestille

    Hvis du mottar innkallingsbrevet på Digipost, e-Boks eller som papirpost må du fortsatt ringe til avdelingen for å endre eller avbestille timen din.

    Kontaktopplysninger til avdelingen finner du i brevet eller via våre nettsider i oversikten Avdelinger A-Å​

    Sikker kan​​al for kontakt med sykehuset

    Du kan se dialogen i ditt personlige helsearkiv på helsenorge.no og i dokumentoversikten i pasientjournal.

    Alt om journalutskrift og sykemelding fra skadelegevakten.

    ​Se kart over området på Mortensrud (PDF)

    ​Det finnes et par parkeringsplasser i tilknytning til bygget som er forbeholdt pasienter. Parkeringsplassene er ikke avgiftsbelagt, men parkeringsbevis for 2 timer må hentes i hovedekspedisjonen.

    Alternative parkeringsmuligheter: Mortensrud Torg innendørs (inntil 2 timer gratis – etter det mot betaling). Parkering ved Mortensrud T-bane/Senter Syd – inntil 3 timer gratis cirka 500 meter unna.

  • Kontakt Døgnbehandlingsenhet 1 - Søndre Oslo DPS

    Oppmøtested

    Helga Vaneks vei 6. Hovedinngang i 1. etasje vis-à-vis Mortensrudsenteret.
    Foto av Mortensrudbygget

    OUS Mortensrud

    Helga Vaneks vei 6

    1281 Oslo

    Finn frem

    Transport

    ​Etter 1. september 2019 vil alle pasienter som møter til behandling i psykisk helsevern og/eller tverrfaglig spesialisert rusbehandling bli inkludert i pakkeforløp.

    ​Les mer på siden om pakkeforløp og koordinatorfunksjonen​.​

    ​Det går både t-bane og busser til OUS Mortensrud. Se www.ruter.no for ruteinformasjon.

    Praktisk informasjon

    Avbestille på helsenorge.no​

    Hvis du har fått innkallingsbrev fra sykehuset på helsenorge.no, kan du nå sende beskjed direkte til avdelingen hvis du trenger et nytt tidspunkt for timen eller ønsker å avbestille timen din. ​​Foresatte (med foreldreansvar) til barn under 16 år kan gjøre dette på vegne av barna. ​

    Du får denne muligheten når du åpner innkallingsbrevet i din innboks på helsenorge.no, der du har tilgang til en svarknapp. Du kan bruke svarknappen for å gi beskjed om at oppsatt tid ikke passer. Det betyr at du i stedet for å ringe til sykehuset kan gi beskjed digitalt hvis du trenger å endre tidspunkt eller ønsker å avbestille timen din.

    Du må si i fra senest 24 timer før for å unngå å måtte betale gebyr for timen som ikke passet.

    Tjenesten er tilgjengelig for alle som har samtykket til full tilgang på helsenorge.no og har registrert seg som bruker der. 

    Ringe for å avbestille

    Hvis du mottar innkallingsbrevet på Digipost, e-Boks eller som papirpost må du fortsatt ringe til avdelingen for å endre eller avbestille timen din.

    Kontaktopplysninger til avdelingen finner du i brevet eller via våre nettsider i oversikten Avdelinger A-Å​

    Sikker kan​​al for kontakt med sykehuset

    Du kan se dialogen i ditt personlige helsearkiv på helsenorge.no og i dokumentoversikten i pasientjournal.

    Alt om journalutskrift og sykemelding fra skadelegevakten.

    ​Se kart over området på Mortensrud (PDF)

    ​Det finnes et par parkeringsplasser i tilknytning til bygget som er forbeholdt pasienter. Parkeringsplassene er ikke avgiftsbelagt, men parkeringsbevis for 2 timer må hentes i hovedekspedisjonen.

    Alternative parkeringsmuligheter: Mortensrud Torg innendørs (inntil 2 timer gratis – etter det mot betaling). Parkering ved Mortensrud T-bane/Senter Syd – inntil 3 timer gratis cirka 500 meter unna.

  • Kontakt Døgnbehandlingsenhet 2 - Søndre Oslo DPS

    Oppmøtested

    Helga Vaneks vei 6. Hovedinngang i 1. etasje vis-à-vis Mortensrudsenteret.
    Foto av Mortensrudbygget

    OUS Mortensrud

    Helga Vaneks vei 6

    1281 Oslo

    Finn frem

    Transport

    ​Etter 1. september 2019 vil alle pasienter som møter til behandling i psykisk helsevern og/eller tverrfaglig spesialisert rusbehandling bli inkludert i pakkeforløp.

    ​Les mer på siden om pakkeforløp og koordinatorfunksjonen​.​

    ​Det går både t-bane og busser til OUS Mortensrud. Se www.ruter.no for ruteinformasjon.

    Praktisk informasjon

    Avbestille på helsenorge.no​

    Hvis du har fått innkallingsbrev fra sykehuset på helsenorge.no, kan du nå sende beskjed direkte til avdelingen hvis du trenger et nytt tidspunkt for timen eller ønsker å avbestille timen din. ​​Foresatte (med foreldreansvar) til barn under 16 år kan gjøre dette på vegne av barna. ​

    Du får denne muligheten når du åpner innkallingsbrevet i din innboks på helsenorge.no, der du har tilgang til en svarknapp. Du kan bruke svarknappen for å gi beskjed om at oppsatt tid ikke passer. Det betyr at du i stedet for å ringe til sykehuset kan gi beskjed digitalt hvis du trenger å endre tidspunkt eller ønsker å avbestille timen din.

    Du må si i fra senest 24 timer før for å unngå å måtte betale gebyr for timen som ikke passet.

    Tjenesten er tilgjengelig for alle som har samtykket til full tilgang på helsenorge.no og har registrert seg som bruker der. 

    Ringe for å avbestille

    Hvis du mottar innkallingsbrevet på Digipost, e-Boks eller som papirpost må du fortsatt ringe til avdelingen for å endre eller avbestille timen din.

    Kontaktopplysninger til avdelingen finner du i brevet eller via våre nettsider i oversikten Avdelinger A-Å​

    Sikker kan​​al for kontakt med sykehuset

    Du kan se dialogen i ditt personlige helsearkiv på helsenorge.no og i dokumentoversikten i pasientjournal.

    Alt om journalutskrift og sykemelding fra skadelegevakten.

    ​Se kart over området på Mortensrud (PDF)

    ​Det finnes et par parkeringsplasser i tilknytning til bygget som er forbeholdt pasienter. Parkeringsplassene er ikke avgiftsbelagt, men parkeringsbevis for 2 timer må hentes i hovedekspedisjonen.

    Alternative parkeringsmuligheter: Mortensrud Torg innendørs (inntil 2 timer gratis – etter det mot betaling). Parkering ved Mortensrud T-bane/Senter Syd – inntil 3 timer gratis cirka 500 meter unna.

  • Kontakt Døgnbehandlingsenhet 3 - Søndre Oslo DPS

    Oppmøtested

    Helga Vaneks vei 6. Hovedinngang i 1. etasje vis-à-vis Mortensrudsenteret.
    Foto av Mortensrudbygget

    OUS Mortensrud

    Helga Vaneks vei 6

    1281 Oslo

    Finn frem

    Transport

    ​Etter 1. september 2019 vil alle pasienter som møter til behandling i psykisk helsevern og/eller tverrfaglig spesialisert rusbehandling bli inkludert i pakkeforløp.

    ​Les mer på siden om pakkeforløp og koordinatorfunksjonen​.​

    ​Det går både t-bane og busser til OUS Mortensrud. Se www.ruter.no for ruteinformasjon.

    Praktisk informasjon

    Avbestille på helsenorge.no​

    Hvis du har fått innkallingsbrev fra sykehuset på helsenorge.no, kan du nå sende beskjed direkte til avdelingen hvis du trenger et nytt tidspunkt for timen eller ønsker å avbestille timen din. ​​Foresatte (med foreldreansvar) til barn under 16 år kan gjøre dette på vegne av barna. ​

    Du får denne muligheten når du åpner innkallingsbrevet i din innboks på helsenorge.no, der du har tilgang til en svarknapp. Du kan bruke svarknappen for å gi beskjed om at oppsatt tid ikke passer. Det betyr at du i stedet for å ringe til sykehuset kan gi beskjed digitalt hvis du trenger å endre tidspunkt eller ønsker å avbestille timen din.

    Du må si i fra senest 24 timer før for å unngå å måtte betale gebyr for timen som ikke passet.

    Tjenesten er tilgjengelig for alle som har samtykket til full tilgang på helsenorge.no og har registrert seg som bruker der. 

    Ringe for å avbestille

    Hvis du mottar innkallingsbrevet på Digipost, e-Boks eller som papirpost må du fortsatt ringe til avdelingen for å endre eller avbestille timen din.

    Kontaktopplysninger til avdelingen finner du i brevet eller via våre nettsider i oversikten Avdelinger A-Å​

    Sikker kan​​al for kontakt med sykehuset

    Du kan se dialogen i ditt personlige helsearkiv på helsenorge.no og i dokumentoversikten i pasientjournal.

    Alt om journalutskrift og sykemelding fra skadelegevakten.

    ​Se kart over området på Mortensrud (PDF)

    ​Det finnes et par parkeringsplasser i tilknytning til bygget som er forbeholdt pasienter. Parkeringsplassene er ikke avgiftsbelagt, men parkeringsbevis for 2 timer må hentes i hovedekspedisjonen.

    Alternative parkeringsmuligheter: Mortensrud Torg innendørs (inntil 2 timer gratis – etter det mot betaling). Parkering ved Mortensrud T-bane/Senter Syd – inntil 3 timer gratis cirka 500 meter unna.

  • Kontakt Allmennpsykiatrisk poliklinikk Nydalen DPS

    Oppmøtested

    Gullhaugveien 12, Nydalen

    DPS Nydalen, Gullhaugveien

    Gullhaugveien 12

    0484 Oslo

    Finn frem

    Transport

    ​Etter 1. september 2019 vil alle pasienter som møter til behandling i psykisk helsevern og/eller tverrfaglig spesialisert rusbehandling bli inkludert i pakkeforløp.

    ​Les mer på siden om pakkeforløp og koordinatorfunksjonen​.​

    ​Se kollektivtransport til Gullhaugveien 12 (Google maps)

    Praktisk informasjon

    Du må betale en egenandel for å gå i behandling inntil du har frikort. Hvis det er vanskelig for deg å betale må du ta det opp med din behandler så fort som mulig så dere kan se om det finnes løsninger. Hvis du ikke betaler kan det være at behandlingen avsluttes.
    Les mer om egenandeler og frikort under dine rettigheter nederst på siden.
    Bytter du adresse eller telefonnummer, er det viktig at du gir beskjed om dette i skranken når du melder din ankomst.​

    Avbestille på helsenorge.no​

    Hvis du har fått innkallingsbrev fra sykehuset på helsenorge.no, kan du nå sende beskjed direkte til avdelingen hvis du trenger et nytt tidspunkt for timen eller ønsker å avbestille timen din. ​​Foresatte (med foreldreansvar) til barn under 16 år kan gjøre dette på vegne av barna. ​

    Du får denne muligheten når du åpner innkallingsbrevet i din innboks på helsenorge.no, der du har tilgang til en svarknapp. Du kan bruke svarknappen for å gi beskjed om at oppsatt tid ikke passer. Det betyr at du i stedet for å ringe til sykehuset kan gi beskjed digitalt hvis du trenger å endre tidspunkt eller ønsker å avbestille timen din.

    Du må si i fra senest 24 timer før for å unngå å måtte betale gebyr for timen som ikke passet.

    Tjenesten er tilgjengelig for alle som har samtykket til full tilgang på helsenorge.no og har registrert seg som bruker der. 

    Ringe for å avbestille

    Hvis du mottar innkallingsbrevet på Digipost, e-Boks eller som papirpost må du fortsatt ringe til avdelingen for å endre eller avbestille timen din.

    Kontaktopplysninger til avdelingen finner du i brevet eller via våre nettsider i oversikten Avdelinger A-Å​

    Sikker kan​​al for kontakt med sykehuset

    Du kan se dialogen i ditt personlige helsearkiv på helsenorge.no og i dokumentoversikten i pasientjournal.

    Det er begrensede parkeringsmuligheter i Gullhaugveien 10–12 ved Nydalen DPS. 

    Nærmeste parkering er Gullhaug Torg 1 og 2 ved Torgbygget handlesenter.

    Se denne siden for priser, koder og mer informasjon.

    ​Resepsjon på Nydalen DPS

    Ved hovedinngang i Gullhaugveien 12.

    Telefon: 23 02 33 00