Hvordan behandles angstlidelsen?
Det finnes mange ulike behandlingsformer som kan benyttes ved angstlidelser, som psykodynamisk orientert terapi, kognitiv terapi, medikamentell behandling, støtteorientert terapi, atferdsterapi med eksponeringstrening, gruppeterapi og fysisk trening. For å få mer informasjon om hvilke behandlingsformer som tilbys, (ved vårt DPS, kan en lese vår side.) se nettsidene til de relevante enhetene.
Hvordan er behandlingsforløpet?
Forløpet avhenger av behandlingsformen, som igjen er knyttet til hvilken angstlidelse man har, antatte årsaker til lidelsen og hva man selv er motivert for.
Å leve med angstlidelsen
Å leve med psykiske problemer er en belastning for den det gjelder, og det påvirker den enkeltes sosiale liv og arbeidssituasjon. Når det gjelder angstlidelser er det nyttig å vite at det ofte følger med unngåelses- og isoleringsreaksjoner. Det er viktig å være klar over dette, fordi slike reaksjoner kan utvikle seg til fastlåste mønstre som det kan være vanskelig å bryte. Det kan være god hjelp å få, og det er viktig komme i gang med en utredning/behandling så tidlig i forløpet som mulig. De fleste angsttilstander behandles i dag i primærhelsetjenesten og/eller i samarbeid mellom fastlege og avtalespesialister i psykologi/psykiatri. Det er bare et fåtall av angstpasienter som henvises til distriktspsykiatrisk senter (DPS). Det finnes flere aktuelle selvhjelpsgrupper der den enkelte selv kan søke informasjon og støtte/hjelp.
Ved behov for ytterligere informasjon kan du kontakte den enheten som har mottatt din henvisning.